Hilary Duff tidak asing dengan tekanan Hollywood. Mantan bintang cilik ini telah berkecimpung dalam bisnis ini selama lebih dari dua dekade dan telah menangani masalah citra tubuh yang adil. Dalam wawancara baru-baru ini dengan Women's Health, Hilary membuka tentang tekanan untuk menjadi kurus di Hollywood dan bagaimana hal itu berdampak buruk pada kesehatan mental dan fisiknya. 'Saya ingat saat berusia 14 tahun dan berpikir, jika berat badan saya tidak turun lima pound, saya tidak akan pernah mendapatkan pekerjaan yang saya inginkan,' kata Hilary. 'Saya menghilangkan begitu banyak kegembiraan di masa remaja saya karena saya sangat khawatir tentang apa yang orang lain pikirkan tentang tubuh saya.' Paling rendah, Hilary memiliki berat 98 pound. Dia akhirnya menyadari bahwa dia tidak bahagia atau sehat dengan berat badan itu dan membuat keputusan untuk mulai makan lebih banyak dan berolahraga lebih sedikit. 'Itu adalah proses yang bertahap, tetapi begitu saya sampai di tempat di mana saya merasa secara fisik lebih kuat dan lebih mampu, kepercayaan diri saya mulai kembali,' kata Hilary. 'Dan itu telah menjadi game-changer bagi saya.' Saat ini, Hilary fokus menjalani gaya hidup sehat untuk dirinya dan keluarganya. Dia tahu itu di sana
helm ed dan jason sudeikis mirip
Ali Szubiak
Kesehatan
Hilary Duff adalah gadis sampul majalah kesehatan Edisi Desember 2014, dan dia tidak segan-segan berbicara tentang perjuangan berat yang dia alami sebagai aktris muda di Hollywood.
semoga kematian tidak pernah menghentikanmu sampul album
Dalam wawancara tersebut, Hilary membuka tentang tekanan Hollywood dan obsesi masyarakat kita terhadap ketipisan. Merujuk pertama kali dia difoto setelah melahirkan putranya, Luca, dia berkata: 'Saya sedang belajar bagaimana menjadi ibu baru, dan saya harus menata rambut saya. Lalu mereka seperti, &aposHilary Mendebutkan Post-Baby Body-nya!&aposm Saya seperti, saya tidak melakukan debut s--- sekarang. Saya hanya menjalankan tugas! Ada terlalu banyak tekanan pada wanita akhir-akhir ini. Butuh waktu 10 bulan penuh untuk membangun bayi.
Dia berbicara tentang bagaimana dia berhasil menurunkan berat badan bayi dengan cara yang sehat, dengan melakukan latihan intensif yang menggabungkan tinju selama dua atau tiga minggu - dua kali sehari.
Dia kemudian melanjutkan dengan berbicara tentang apa yang paling dia sesali tentang menjadi seorang remaja dan efek serius dari tekanan standar kurus Hollywood terhadapnya: 'Ya Tuhan, semua orang sangat keras padaku karena aku butuh waktu satu setengah tahun. untuk mengembalikan tubuhku! Ketika saya berusia 17 tahun, berat saya sekitar 98 pound. Saya benar-benar terobsesi dengan semua yang saya masukkan ke dalam mulut saya. Saya terlalu kurus. Tidak lucu.'
Dia melanjutkan dengan menyebutkan bahwa meskipun dia kurus, itu tidak selalu sama dengan menjadi sehat: 'Dan tubuh saya tidak begitu sehat - tangan saya akan sering kram karena saya tidak mendapatkan nutrisi yang saya butuhkan. Tekanan terus-menerus untuk menginginkan sesuatu yang berbeda dari yang saya miliki? Saya menyesalinya.
siapa yang berkencan dengan ashley benson
Untungnya, Hilary telah belajar merangkul tubuhnya apa adanya, sebaik mungkin: 'Inilah tubuh yang saya miliki. Saya memiliki tubuh yang sangat atletis, dan saya sangat bangga dengan apa yang telah dilakukan tubuh saya untuk saya. Saya mengalami kehamilan terbaik, tersehat, terkuat. Dan saya merasa nyaman dengan diri saya sendiri. Nah, kecuali beberapa kilo ekstra itu: 'Tapi saya merasa seperti saya selalu dalam pertarungan 5 pon, karena dengan tinggi 5 kaki 2, semuanya akan terlihat pada saya!'
Lihat majalah Health edisi Desember 2014 sekarang!
Hilary Duff + Selebriti Lainnya Berbagi Ukurannya
