Fat Joe Talks Menurunkan Berat Badan, Mengalahkan Diabetes

Trent Fitzgerald

Kematian Heavy D yang terlalu dini telah mengirimkan gelombang kejutan ke komunitas hip-hop. Tidak diragukan lagi, itu adalah peringatan bagi para rapper untuk mulai makan dengan benar dan tetap sehat. Penyair sajak New York, Fat Joe, telah jauh berkurang sejak masa sekolah lamanya nge-rap di lingkungan Bronx-nya.

Rapper &aposLean Back&apos menekankan bahwa makanan benar-benar dapat membunuh jika dikonsumsi berlebihan. 'Makanan itu seperti obat legal,' Joe menjelaskan CNN . 'Anda dapat mengambil 50 sen dan berjalan ke toko dan membeli Twinkie dan menjadi tinggi. Dan itu & mungkin membunuh orang. Anda tahu bagaimana mereka mengatakan &aposa crackhead atau pecandu narkoba mencapai titik terendah&apos? Saya baru saja mencapai titik terendah di mana saya baru tahu jika saya tidak mengubah gaya hidup ini, saya akan mati.'

Yang paling berat, Fat Joe mencapai berat 460 pound. 'Saya suka makan,' katanya. 'Jika saya bisa makan semua yang ada di dunia dan tetap sehat atau tidak akan terkena serangan jantung atau stroke, saya akan makan semuanya. Saya hanya bisa & memposting. Jadi saya harus menjaga kesehatan saya dan mengurus keluarga saya.'

Sejak memulai gaya hidup sehatnya, Fat Joe telah kehilangan 100 pound sejauh ini. Penurunan berat badannya yang tiba-tiba juga membantunya memenangkan perang pribadinya melawan diabetes. 'Saya menderita diabetes selama 16 tahun, sejak saya berusia 14 tahun,' katanya. 'Menjadi berat badan saya turun, tidak ada lagi diabetes. Anda tidak perlu kehilangan penglihatan, memotong jari kaki, terkena stroke, gagal ginjal. Anda hanya perlu menurunkan berat badan -- Anda tahu -- untuk sebagian besar diabetes.'

Meskipun kami suka memanggilnya 'Slim Joe' di kantor ini, Joe Gendut bersikeras bahwa dia tidak akan pernah mengubah moniker rapnya dalam waktu dekat. Kami bangga dengan Fat Joe yang jujur tentang pertarungannya dengan makanan dan kelebihan berat badan. Terus turunkan pound itu, Joey!

Tonton Wawancara Fat Joe&aposs di CNN&aposs &aposThe Human Factor&apos